Iron DNA Gym è una palestra old school orientata al bodybuilding, alla forza e all'ipertrofia. Non una palestra commerciale.
Qui non troverai macchine di plastica né allenamenti da Instagram.
Troverai ferro vero. E risultati veri.
Le nostre macchine sono solide e funzionali. Costruite per durare. Costruite per farti crescere. Qui si allena chi vuole davvero cambiare il proprio fisico, non chi cerca selfie o comfort.
PERCHÉ IRON DNA
FERRO VERO
Macchine old school, pesi liberi, zero compromessi. Attrezzature che hanno forgiato campioni per decenni.
RISULTATI REALI
Programmi di ipertrofia e trasformazione muscolare basati su metodi collaudati. Niente trucchi, solo lavoro.
MENTALITÀ
Disciplina, rispetto, lavoro duro. La palestra è un tempio dove si costruisce carattere oltre ai muscoli.
AMBIENTE SERIO
Qui si viene per allenarsi. Non per perdere tempo. Solo per crescere.
PROGRAMMI
I NOSTRI PROGRAMMI
Ogni programma è costruito su principi solidi di bodybuilding classico. Volume, intensità, progressione. Metodi che funzionano da sempre.
PROGRAMMA IPERTROFIA 12 SETTIMANE
Costruzione muscolare sistematica con focus su volume e tecnica perfetta.
TRASFORMAZIONE MUSCOLARE
Protocollo completo per chi vuole cambiare radicalmente il proprio fisico.
PREPARAZIONE COMPETIZIONE
Affiancamento specifico per atleti che si preparano al palco.
PERSONAL TRAINING BODYBUILDING
Sessioni individuali per massimizzare risultati e correggere la tecnica.
Oltre alla sala pesi, offriamo corsi specializzati per completare il tuo allenamento
RISVEGLIO MUSCOLARE
Attivazione muscolare e mobilità per iniziare la giornata con energia. Perfetto per preparare il corpo agli allenamenti intensi.
FIT FULL BODY
Allenamento completo che coinvolge tutti i gruppi muscolari. Forza, resistenza e condizionamento in un'unica sessione.
BOXING & THAI
Pugilato e Muay Thai per migliorare cardio, coordinazione e potenza esplosiva. Tecnica e intensità al massimo livello.
I corsi non sono inclusi nei piani abbonamenti della Sala Pesi. Vuoi conoscere gli orari dei corsi? Contattaci su WhatsApp per ricevere il calendario completo e trovare la classe perfetta per te.
La palestra è aperta tutti i giorni feriali dalle prime ore del mattino fino a tarda sera. Che tu ti alleni all'alba prima del lavoro o la sera dopo una lunga giornata, Iron DNA ti aspetta.